Dein Ganzkörper-Workout (2011)
Sportwissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass es nicht auf die Quantität sondern auf die Qualität und Regelmäßigkeit von Training ankommt. Deshalb werden die Kurz-Workouts dieser DVD mit effektiver Ganzkörperspannung sowie einwandfreier Technik ausgeführt. Zusätzlich erhalten Sie Anleitung, wie