Gaiam - Rodney Yee's Ultimate Power Yoga (2011)
Verbessere Stärke und Beweglichkeit und nutze diese hochwertigen Übungen, um Dich zum nächsten Level zu bringen. Jede Übung wird in schneller Abfolge dargestellt, um den Herz-Kreislauf zu verbessern und den Kalorienverbrauch zu erhöhen. Diese DVD besteht aus 5 einzelnen Sessions, die man so kombinie