Yoga - kurz und kompakt: 6 x 15 Minuten Workouts (2014)
Sechs 15-Minuten-Workouts mit optimaler Wirkung. Wenig Zeit für Fitness? Wir haben Yoga-Workouts - die jeweils nur 15 Minuten lang sind - mit optimaler Wirkung entwickelt. Mit Hilfe dieser sehr wirkungsvollen Trainingseinheiten genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um Körper und Geist fit zu halte