Kathy Smith (2007)
Новая фитнес-программа Кэти Смит - это новое слово в борьбе с лишним весом! В нее включены упражнения, использующие «Метод Матрицы», главная особенность которого - интегральное воздействие на мышцы тела. То есть одновременная комплексная работа бедер, ягодиц, рук, плеч и торса (а не какой-то отдельн