The Panic Inside

Wie lernt ein chronischer People-Pleaser, der Schwierigkeiten hat, die ständigen Bitten seiner Freunde abzulehnen, endlich Grenzen zu setzen, selbstbewusst Nein zu sagen und seine persönliche Freiheit zurückzugewinnen?

Wie lernt ein chronischer People-Pleaser, der Schwierigkeiten hat, die ständigen Bitten seiner Freunde abzulehnen, endlich Grenzen zu setzen, selbstbewusst Nein zu sagen und seine persönliche Freiheit zurückzugewinnen?