Vida Sana - Yoga y musculación (2001)
Este programa se basa en las técnica y enseñanzas del Ata Yoga para desarrollar una tabla de ejercicios que nos ayudará a mejorar nuestra salud y nuestra forma física. Los ejercicios están preparados para incrementar la fuerza muscular. Las posturas de yoga mantendrán los músculos tonificados, harán