Джирокинезис. Начальный уровень (2011)
Гармонизирует вес и мышечную массу – Укрепляет мышцы позвоночника – Развает глубокие мышцы тела – Снимает напряжение в теле – Улучшает нейромускульную стимуляцию – Очищает тело, используя контролируемое дыхание – Увеличивает амплитуду движения в трех плоскостях – Развивает проприорецепцию – Увеличив